Reductilresan

Måndag: 0
Tisdag: 50 min styrketräning
Onsdag: 0
Torsdag: 100 min fettförbränning inom pulsramen
Fredag:

Oj vad svårt det är att hålla igen nu när det är jul och det finns godis överallt! Även fast suget inte riktigt finns, så äter man ändå. Lustigt, börjar mer och mer se små orsaker/ovanor som har tagit mig till övervikten! Häromdagen köpte vi mat från restaurang, och tror ni inte att jag åt mer än behövligt bara för att det hade kostat lite mer pengar! (Är väl antagligen en snåljåp, eller?).

Jag kommer inte att ställa mig på vågen nu under julen, jag kommer bara bli besviken. Jag ska bara försöka hålla igen som jag gjort hittils och låta tabl göra sitt. Jag ska försöka tänka på att utan tabletterna skulle jag gå upp i vikt istället för att stå still!

Jag önskar er alla en riktigt God Jul och lycka till med alla frestelser!

Har precis läst i Expressen: ( http://www.expressen.se/halsa/1.1819073/bantningsmedlet-kan-vara-farligt-for-hjartat ) om att Reductil kan orsaka hjärtinfarkt och stroke hos dem som från början har hjärt/kärlproblem. Typiskt! Vad synd!

Men, nu har jag ju inte några såna problem sen tidigare som är betydande för mitt användande. Men kanske många av er andra påverkas av dessa studier. Men då kanske man ska tänka på att även övervikt och fetma, bara i sig är skadligt för hälsan och kan orsaka problem. Så var ska man lägga fokus, på många års övervikt som korkar igen våra kärl, eller på ett års Reductilanvändande som kan bidra till förbättrad hälsa? 

Men så läser jag om vad läsare har tyckt till om detta. Ja, kolla in själv: http://lizzies.se Vad tycker ni? Jag kan till viss del hålla med lilla söta Lizzie, att det mest hälsosamma så klart är att inte från början bli fet. Men nu är det som det är och ingen av oss tjockisar VILL ju ha det som vi har det. Det som irriterar mig mest är vad hon skriver om fetas svaghet, därtill att hon har så fina foton på sig själv och kan tycka till om "oss alla", samtidigt som hon skriver vid sidan av att komentarer som skrivs ska godkännas och det hon inte gillar vill hon inte godkänna och visa i bloggen. Lite väl selektivt!

Vad roligt att det är några som tittar in på min sida då och då! Ni är verkligen välkomna!

Jag är alldeles förbluffad över hur en liten tablett kan påverka så mycket! Idag har det gått 9 dagar och jag har gått ner 3 kg redan! Utan att anstränga mig ALLS! Hur är det möjligt? Jag som alltid i alla år har kämpat så hårt för minsta lilla gram jag vill gå ner.

Jag äter mycket mindre portioner helt automatiskt.
Jag är inte sugen på att småäta.
Jag glömmer till och med att äta "mellis".
Jag är lite torr i munnen.
Jag har lite problem att sköta magen.
Jag vaknar tidigare på morgonen.

Har funderat lite på det här med lusten. Om tabletten inverkar på hungercentrat i hjärnan så borde det ju vara samma ställe där lusten finns, eller? Jag som precis har fått tillbaka min lust i och med att jag slutat helt med preventivmedel. (Inte för att bli med barn, utan för att jag av en slump just kom på att lusten fanns ju inom mig om jag bara låter bli hormoner). Det lär vi ju få se! Jag rapporterar senare om det! ;-)

Jag har nu dragit ner ganska snabbt på antidepp-medicinen för att jag mår så bra. Jag tar en tabl, kanske var annan, var tredje dag. Jag hoppas jag inte gör en tabbe där, vad tror ni? Visst, skulle jag fråga min man, så skulle han nog säga att jag har temprament som en katta och är hur otrevlig som helst emellanåt. För nog kände jag mig ganska lättirriterad för ett par dagar sen. Men jag tycker det är värt det i alla fall! Jag försöker peppa mig med mitt mål, att vara nöjd med mig själv och min kropp. Min man har ju haft samma problem; gick upp i vikt pga depression och medicin och har nu slutat med medicin och gått ner i vikt, från 110 kg till 80 kg. Fast för honom har det tagit flera år, fast helt naturligt och han har inte ens kämpat för det, druckit öl och ätit chips och massor av god mat. Det är så orättvist, en del har ju en naturlig förbränning så det ryker ut öronen ;-) Och när han slutade med sin antidepp-medicin fick minsann jag och barnen stå ut med hans humör. Visst har jag väl rätt att kräva samma tålamod av honom nu?

Godmorgon !
Jag tycker det här är så spännande! Ja, det här med att se dag för dag hur Reductilen verkar! Somnade bra igår kväll, orkade faktiskt vara vaken till 22,30, vilket är ganska ovanligt för mig! Vaknade sedan kl 01,30 och var klarvaken. Övervägde att gå upp ett tag och blogga, men låg kvar och somnade faktiskt om. Har sovit tills nu. Helt ok. Är såååå nyfiken vad vågen kommer stå på nästa tisdag när det gått 1 vecka precis!!!

• Vikt 86,2 kg.
• BMI 34.
• Blodtryck 110/60 med hjälp av Betablockerare.

Egentligen skulle jag börja med Reductil efter Nyår hade jag tänkt. Du vet, Nytt år, nya tag, nystart osv. Men så blev jag ju så peppad igår av andra bloggare som har använt samma preparat och lyckats så bra! Och nu ska jag ju inte fortsätta i gamla hjulspår och hitta på olika bortförklaringar! Därför startar jag IDAG. Tog min första kapsel i morse. Var faktiskt lite nervöst måste jag säga. Det finns ju en del biverkningar, och tänk om jag får de värsta?

Dagen har varit kanooon! Det har känts lite i kroppen som om jag druckit 10 koppar svart kaffe! Och jag som brukar få hjärtklappning av min prestationsångest brukar tycka det är mycket obehagligt. Men idag visste jag ju vad det berodde på, då var det en annan sak! Och när jag skulle äta lunch, kände jag mättnadskänsla efter en halv portion! Kan ju vara så att psyket styr och att det är nyhetens behag liksom, men jag lär få se! I morgon är en annan dag!  



 

Igår var jag till min Familjeläkare för att kontrollera HbA1c, kolesterol och ämnesomsättningsprover pga den senaste viktuppgången. Har gått upp ca 10 kg på 5 månader! Kanske var min uttryckta oro för detta egentligen ett rop på hjälp; att nu får det vara nog, nu fixar jag inte det här längre!!! Det går inte en dag utan att jag tänker på mina fläskiga valkar och min fula kropp som inte är JAG när jag ser den i spegeln!

Allt jojobantande började så klassiskt efter första graviditeten för 11 år sen. Jag lyckades faktiskt gå ner till normal vikt med hjälp av Herbalife, men gick snabbt upp allt och lite till efter graviditet nummer 2 med förlossningsdepression som följd. Därefter har jag gått igenom bla GI-dieten, Viktklubb, Viktväktarna, Itrim, Naturdiet, Nutrilette, Camebridgekuren, Say no more! Jag vågar inte ens tänka tanken på vad allt kostat mig!

Och det är ju så här, att har man en depression som svajjar upp och ner och ibland kräver att man måste knapra "lyckopiller" så är det ju inte direkt enklare att minska i vikt. Men igår bestämde min läkare och jag att eftersom allt hör ihop, måste vi ju börja någonstans. Nedstämdheten hålls nere av ständiga tankar på min fula kropp, smärtan i knän orsakas av min övervikt, ryggsmärtan beror på dålig hållning/muskulatur, orkeslösheten har att göra med "lyckopiller" som minskar initiativförmågan att ta tag i mitt liv och mitt förhöjda blodtryck orsakas av för många kilon. Ja, du hör ju!

Jag ska nu sluta ta mina "lyckopiller" och istället börja med Reductil!
Reductil kommer minska min aptit så jag inte små-äter.
Reductil kommer vara min stämningshöjare, så min periodvisa prestationsångest kan hanteras.
Reductil kommer öka mitt initiativ, så jag faktiskt får ork att börja röra på fläsket.

Jag hoppas ni vill följa mig på denna resa!
Vi hörs!
♥